Zvechokwadi Nhau Kubva Kune Vanhu Vanobatwa Nevabereki Vanodhakwa
Vana vanokura mumisha ine doro vanogona kuchinjwa zvakakomba nezviitiko uye migumisiro inogona kuramba iri nani kudarika makore avo ehuduku. Inogona kuchinja maitiro avanozviona ivo uye maonero avanoona nyika pachayo.
Mubhuku rake, " Adult Children of Alcoholics ," Dr. Janet G. Woititz akanyora maitiro akawanda akafanana akagoverwa nevana vakawanda vakakurira nevabereki vane doro .
Chimwe chezvinhu izvi unhu hwekufungidzira kuti unofanira kufungidzira kuti ndezvipi zvakajairika, nekuda kwekuti havana kumboona hupenyu hwe "mhuri" hwemhuri.
Vanoshanyira kuInternet Alcoholism site mukupindura mubvunzo uyu, " Iwe Unonzwa Sei Kukura Neine Mubereki Anodhakwa Kwakuchinja Iwe? Tsanangura zvinorevei kufungidzira kuti chii chakanaka kuva chimiro:
Haana Kudzidza 'Maitiro Akarurama'
Ndinofunga kuti handina kumbobvira ndadzidza 'kururamisa' maitiro kana maitiro kune mamiriro ezvinhu, ndinotya zvikuru nevanhu vakashatirwa , simba kana chero rudzi rwekupesana, ndiri nyore kune vanodheerera kuti vafambe pose pose sezvandinoratidzira kuva nekunhuhwirira kwe 'vasina simba' uye ' vanotambudzwa 'kuti vanogona kunhuhwira maira. - JoJo
Usambofa Uchinzwa Usingarevi
Ndakakurira kwete kuvimba nemurume wangu wemakore 25 kwemakore gumi nemashanu ekutanga. Ndakanga ndine nharo huru pane izvozvo, uye ini ndichiri kurwadziwa nekugamuchirwa. Handimbofi ndakanzwa sechinyakare. Ndinogara ndichinzwa sokuti kuchengetedzwa kwangu kwose kuchapera chero nguva. Izvo ndizvo zvazvinonzwa zvichida kukura neine doro rakaoma doro. - Kathy
Kutarisa Vamwe
Hapana mhuri yakakwana asi mhuri dzine utsinye mweya unoparadza. Kuva nehanya nevamwe kuti vadzidze nzira yakarurama yekuzvibata, dzimwe nguva iwe hauzivi vatevedzeri vakanaka kubva kune vakaipa. Kutarisana nehutano hwepfungwa uye kunyadziswa kunouya nezvo. Iwe unogona here kukundwa manzwiro ako kuti hauna kukwana zvakakwana, kunzwa uri pasi mukati mukati kunoshungurudza. Icho chinopera here? - Sandie
Zvakanyanya, Zvakanyanya Kubviswa
Ndinofunga nokuti pachikoro ndakanga ndanyanya, ndakabviswa zvikuru kusvika pakusataurira mukirasi. Ndinofunga kuti ichi chiri kutya kwakadzama kwekusava munhu akajairika uye munhu wose achizviwana izvi kana kuti kuipa kukurumidza kuziva chakavanzika changu. Iniwo ndinorondedzera nezvekunzwa kwekuri mwana mwana zvichida nokuti dzimwe nguva ndaisagona kuva mwana. - Invisible
Haikwanisi Kutaura Manzwiro Echokwadi
Ndinoziva kuti ini ndichiri kutakura mutoro iwoyo wekusakwanisa kuratidza chokwadi chemukati mandiri. Ndinovenga kuchema pamberi pevanhu, sekune rumwe rudzi rweutera. - EWM
Makore Kutanga Kuziva Zvose
Zvakatora makore ekupa mazano kwandiri, pandakanga ndine vana vaviri, kuti ndive nekutanga kuziva. Ndiri kufara kuziva kuti zvakandibatsira chaizvo kuti ndive netsitsi uye kunzwisisa kune vanhu. Yange iri rwendo rurefu uye rwakaoma. - Zviri nani Iyezvino
Haunzwi Sezvaunoita Munhu Mukuru
Handisati ndanzwa sokuti ndinokwanisa kuita chero chinhu chakanaka, saka handiedzi. Ukama, kukanganwa, uye ndiri kutambura semubereki. Ndinogara ndichinyatsofungidzira kuti chii chakanaka. Handisi kunzwa somunhu mukuru. - Kitten
Usambofa Unonzwa Wanyaradzwa
Ndine nguva yakaoma kuve pedyo nevanhu uye ini handimbodi mhuri. Handinzwisisiki kumativi ose emhuri nokuti handina chokwadi chekufunga kana kuti chii chandingaita. Ndiisei mukati mekufungidzira uye ini ndinogona kunzwazve kumba. - Sauro
Mhuri Inobatwa
Kana iwe uri mudhaki uye iwe une vana, ungada kufungisisa zvakare kuti kunwa kwako kunogona kuitei kune vamwe uye edza kutsvaga rubatsiro rwekusiya kana kuderedza shure kwehuwandu hwewaini yaunodya.
Kana wakakurira mumusha unodhakwa iwe ungada kutora mibvunzo iyi kuti uone kana iwe wakanzwisiswa nezvakaitika nenzira dzausingaoni. Kana zvakadaro, iwe ungada kutsvaga mazano ezvemhizha kana kuwana rubatsiro mune zveAl-Anon Family Groups kana boka rekutsigira Group Adult of Alcoholics .
Dzokera ku: Migumisiro Yokukura neAdhakwa
Sources:
Janet G. Woititz, "Zviitiko 13 zveVana Vakuru," The Awareness Center. Yakasvika muna November 2010.
Vakwegura Vana veAlcoholics World Service Organization, "The Laundry List - 14 Zviratidzo zveMwana Mukuru weAdha," (Yakapiwa na Tony A., 1978). Yakasvika muna November 2010.