Kuramba Wakadzikama: Dzivisa kusava nehupenyu muupenyu hwako
Pane zvakawanda zvekutsvaga pamusoro pekuchengetedza zvakakwana ikozvino. Zvakakosha kuzviita. Zvakanaka, isu tose tinofanira kuchengetedza kusanganisa kwebasa uye kutamba, zvezvinhu zvatinofanira kuita uye zvinhu zvatinoda kuita, zvezvinhu zvinotinhira uye zvinhu zvinotipa zvokudya. Isuwo tinoda kubvisa nguva yakakwana yekurara, hukama hunotichengetedza, kurovedza muviri, kudya kwakanaka uye mamwe mabasa ekusimbisa hupenyu ( zvepabonde !) Muupenyu hwedu kuitira kuti tirege kumira mumabasa chete nemabasa.
Asi kuchengetedza kuratidzika kunoita sei?
Dzimwe nguva kuchengeta kuenzanisa kunogona kusvibisa. Kunyangwe patinowana huwandu hwehupenyu hupenyu hwedu, pachava nenguva apo isu takatakurwa, nguva apo tinoona kuti tinoda kubhururuka, uye nguva dzatisingazokwanisi kuwira pasi pakarepo, asi tinogona kushanda kuti tive nemari yakawanda mu nguva yemberi iri pedyo. Kana iwe ukazviwana iwe uri munzvimbo iyo, usanetseka pamusoro pazvo; iyo chikamu chekuchengetedza kusaenzana, zvakare.
Kuti uenzanise pfungwa yangu, edza kuenzanisa kune rimwe rutsoka. (Kazhinji, edza iko zvino.) Unoona here kuti iwe dzimwe nguva unozviona uchizendamira mune imwe nzira uye, kuitira kuti urege kuwira, unofanirwa kuzviruramisa nokutsamira mune zvakasiyana? Kana iwe ukangoramba wakanyarara zvakadaro, iwe waizowa. Kuramba uchienzanisa hakusi pamusoro pokugara wakakwana; ndezvekuziva kana iwe uri kubuda zvakanaka, uye iwe pachako uchizviona iwe pachako. Nguva dzose.
Ndinoita izvi muupenyu hwangu uye, zvechokwadi, pane dzimwe nguva apo ini ndinofanira kuchinja zvishoma kuti ndidzoke zvakare, uye dzimwe nguva apo ini ndinoda kuchinja zvishoma.
Kune dzimwe nguva apo ini ndinonzwa sokuti ndinotanga kupora gumbo uye ndinoziva kuti muviri wangu uchandiudza kuti ndinofanira kudzokera shure nekuenzanisa kana ini ndicharwara. Ndinoteerera muviri wangu uye manzwiro angu, uye ndinoita kuchinja kwakakodzera kuti ndirambe ndichienzanisa (kana ndinoteerera shamwari dzakachenjera dzinondikurudzira kuti ndiite saizvozvo).
Kuramba uchienzanisa kwakatarisa kune mumwe nomumwe, sezvo isu tose tine zvido zvakasiyana zvekuenzanisa, zvisiyana zvakasiyana zvatinoshanda pamwe muupenyu hwedu, maitiro akasiyana ekutsungirira kwekusakosha, uye zvakasiyana-siyana zvinowanikwa isu, pakati pezvimwe zvinhu. Pasi pane zvishoma zvakasiyana-siyana-kutsvaga mazano kuti akubatsire mukuchengetedza mararamiro, saka iwe unogona kuzviruramisa iwe paunowana kuti unoda kudzokera kumashure yako.
Tora Mazuva Ehutano Hwezuva
Firimu Ferris Buller's Day Off, firimu yangu inofarira iyo inoratidzira mukuru wechikoro chesekondari achiita zvakanyanya pane zuva rekutamba hookey, akazova chiitiko chechikonzero chekuti: vanhu kwose kwose vanogona kuziva kuti vanoda kubvisa zuva rimwechete kubva kukanganiswa kana kuratidzira kwehupenyu, uye kuita chero chinhu nezvose zvinogoneka kuti zviite kuti zvivepo. Iwe haugoni kupedza zuva uchiimba mumapuranga, uchidya mumaresitorendi anoyevedza kana kuedza kusakundwa nehanzvadzi yako ine godo, asi kupedza rimwe zuva nenzira iyo inonzwa inokuzorodza kana kuti ichizadzikisa iwe unyengeri. Shandisa mafungiro ako!
Nguva uye sei Kutora Mazuva Ehutano Hwepfungwa
Ingoti Kwete
Funga nezvezvinhu zvose zvaunoda kuita. Ndezvipi zvaunoda kuita, uye ndezvipi zvaunofanira kuita? Zvakanaka, panofanira kuva nekusanganiswa kwezvose.
Paunenge uchishanda pakuramba uchienzanisa, iwe unogona kuita zvinhu zviviri zvinosanganisira kurega kwete , uye zvose zviri zviviri zvinogona kuita zvakanyanya. Chokutanga, ona kana pane 'pane' zvinhu zvaunokwanisa kutama kubva pane yako. (Funga nezvehupenyu hwako, uye edza kuita sarudzo yakarurama.) Chechipiri, iva nechokwadi chokuti zvose zvaunoda 'zvinhu' zvinoita kuti ufare uye kukupa mupfungwa. Kana vakangoti 'vakadaro' vakakodzera nguva yacho, vayambukei uye tanga kuita chimwe chinhu chakakosha nguva yako. Kana nguva ishoma, ita nguva imwe neimwe kuverenga.
Nzira Yokuderedza Nayo Zvikwereti Zvinokonzera Kushushikana
Kumbira Kubatsirwa
Iko dzimwe nguva zvingave zviri nyore kumunhu wokunze-mumwe munhu asiri iwe - kuti urege kuona chete kana iwe uri kubuda kunze, asi zive zvaunogona kuita kuti udzoke zvakare.
Zvose zviri mumatambudziko ako zvingaita sezvakakosha (uye dzimwe nguva zvinenge zvakadaro) asi kana pane chimwe chinhu chingave chiri nyore kuregera kuenda, kazhinji kacho shamwari yakanaka, hama yepedyo, kana mudzimai anokwanisa kukubatsira iwe kuti uone izvozvo. Kana iwe usina rudzi rwakadaro rwekubatsira munhu kana vanhu muhupenyu hwako, zvingatove zvakakosha kuwana rubatsiro kubva kune unyanzvi, kubva kumudzidzisi weupenyu kana, mune zvakanyanya kukanganisa mamiriro ezvinhu, murapi.
Zvitsva Zvitsva
Iyi nzira nhatu dzinogona kuita zvishamiso kune avo vatove vachinetseka uye vanoda kubatanidza. Zvisinei, kana iwe uchinonoka zvakare mune mararamiro ako, kana kuti iwe usinganzwi kuti uri pane imwe dambudziko asi iwe unoda kuzvidzivirira, pane dzimwe nzira dzinopfuurira dzinogona kuitwa zuva rega roga dzinogona kubatsira zvakanaka. Aya mazano ari pasi apa anogona kukubatsira kuti uchengetedze mukati mekunetseka mupfungwa pamwe nekuenzanisa muupenyu hwako.