Zvinowanzoonekwa Zviratidzo zveMweya zveGeneralized Anxiety Disorder
Kuzvidya mwoyo ndiko zvose zvakaitika mupfungwa uye mumuviri. Zvinotevera zvinowanzoonekwa zviratidzo zvomuviri zvinozivikanwa kuti zvinosangana nekuzvidya mwoyo:
- Zvinonzwisisika zvakasimba kana kutsanya mwoyo
- Kuwedzerwa kwekufukura
- Kushungurudzika kwemisungo
Yeuka, kuzvidya mwoyo kunowanzotarisana nemamiriro ezvinhu umo muviri unotarisira kutyisidzira kwemazuva anouya uye, nenzira yakati, kuzvipira kwenguva yekurwisana-kana-kutiza. Uropi hunoita kuti muviri uite-mwoyo, kubuda, uye masimba-kuitira kuti uve wakagadzirira kuita kana kutiza.
Zvisinei, kushungurudzika kwekuzvidya mwoyo, kwakadai sekuzara kwehutano hwepfungwa (GAD), kunoratidzirwa nekusimbiswa uye kwakasimba zviratidzo. Ichokwadi, kusangana nemitemo yeGAD , kushushikana kunofanira kusanganiswa nezviratidzo zvakawanda zvemuviri. Mukuyaruka , kuvapo kwechimwe chezviratidzo izvi kwakakwanira kuti kuongororwa kuitwe.
Muscle Mhirizhonga
Kushungurudzika kwemisungo kunobatanidza nekusimudzira kushungurudzika kunogona kusanganisira kupfupika kwemashure nemutsipa zvinodzokorora kana dambudziko richipfuura. Misiyano kushungurudzwa kunotsanangurwa nevanhu vane GAD kunosanganisira kusagadzikana kwechingwa uye marwadzo mumapfudzi anonyanya kushanda, kumashure, mutsipa, uye masafu. Mhirizhonga inogonawo kusanganisira kusagadzikana kusinganzwisisiki kwemakumbo akaoma kana kukuya kwemeno. Izvi zvinoratidzirwa zvekushungurudzika kwemishumo hazvibatsiri pakusavapo kwekutyisidzira; pane kudaro, vanoramba vachipfuurira kusvikira vanhu vashandisa zvigadziro zvekuzorora kana mazano , kana kuedza mishonga yekukurudzira hukama hwakanyanya.
Musoro uye Utsi
Kushungurudzika kwepfungwa kunobatanidza neGAD kunosanganisira kunetseka kusingaperi kwemazuva akawanda ekukwira. Mifungiro inogona kukwikwidza pasi pekufungidzira kwekutarisira nekutya pamusoro pehurukuro imwe kana kuti inogona kukurumidza kuramba ichibva pane imwe nyaya kana mamiriro kune imwe inotevera. Ichi chiitiko chepfungwa chinogona kuguma, chaizvoizvo, mumusoro unorwadza. Kana ichifambidzana nekuwedzera kwepfungwa yemwoyo uye kuchinja mumuviri wekushisa, chirwere chinogona kuitika zvakare.
Stomachache uye Zvimwe Zvimwe Dambudziko Dambudziko
Mvura yacho inobata uye inoratidza kufunganya. Izvi zvinogona kutora fomu yekusagadzikana kwakasununguka kwemudumbu, kunyatsotsvaga kuora, kubvongodza, kana chirwere. Zvinetso zvekugadzirisa zvinogona kunyanya kuipa zvinokanganisa kushanda kwezuva nezuva. Kunze kwekusagadzikana uye kupindira mune zvavanoda, zviratidzo izvi zvinogona kupfuurira kunetseka pamusoro pekuvapo kwechirwere chechirwere.
Edginess
Izvo zvigaro zvakabatana neGAD zvinogona kuratidza maitiro sekutsamwa kana mumuviri sekutinhira nekudedera. Kuvhiringidza kana kusagadzikana kunogona kuva pachena kune vanocherechedza kupfuura kune munhu anonetseka mune dzimwe nguva.
Kuneta uye kusuruvara
Kuzvidya mwoyo kusingaperi, kuisa nyore, kunotyisa. Saka, zvinowanzoonekwa kune vanhu vane GAD kuti vatsigire kuneta. Mune dzimwe nguva, kushungurudzika kana zvimwe zviratidzo zvepanyama zvekuzvidya mwoyo zvinoita kuti zvive nyore kurara kana kuti kurara. Kunyangwe munguva shoma, izvi zvinotora mararamiro kune zvimwe zvikamu zvehutano hwepanyama uye hwepfungwa. Mumamiriro ezvinhu akaoma, kuoma kurara kunotungamirira kuhope. Kune vanhu vanotambura kunyange kuvhiringidzwa kwakanyarara mukurara, kushungurudzika kunogona kuisa kuchinja kune nguva yekurara.
Kushoma kweBhethati
Muchirevo chekuwedzera kwemoyo yemwoyo, kukanganiswa kweropa, kuputika, uye / kana chizuru, kufema kwekufema kunogona kuitika. Zvisinei, iyi nyanzvi yezviratidzo inokodzera kutsanangurwa kwekutya kusangana , zvinowanzoitika kune avo vane GAD uye panic disorder . Hazvizivikanwi kune vanhu vane GAD isina kuoma.
Shoko Rinobva
Ichokwadi, zviratidzo zvepanyama zvinongoratidzika sekuratidzwa kwekuzvidya mwoyo kana zvisiri nani zvinotsanangurwa nekuvapo kwechiremba mamiriro. Nokudaro, kunyatsongororwa nevechiremba wehutano uye mupfungwa wehutano hwepfungwa ndiyo nzira yakanyatsozivikanwa yekusiyanisa.
Kunyunyuta kwepanyama uko kwechiratidzo chechinetso chekuzvidya mwoyo hakusi kunyanya kunetseka kune avo vanorondedzerwa kuchipatara. Sezvaunoita kurapwa kwekuzvidya mwoyo, zviratidzo uye zvishandiso zvako zvekutarisana nazvo zvichavandudza.