Nhoroondo ye ADHD
Kutadza kukanganisa kuora kwehutano (ADHD) inonzi neurodevelopmental disorder. Maitiro ehutori kuoma nekugadzirisa kutarisa nekudzora mafungiro uye kusagadzikana.
Kazhinji, ADHD inokura muhuduku, kunyange zvisingagoni kuonekwa kusvikira gare gare muupenyu. Inoenderera mberi pakuyaruka nekukura. ADHD inobata zvinhu zvose zvehupenyu, kusanganisira kubudirira kuchikoro uye kubasa, hukama, utano, uye mari.
Iko inewo mari inoshungurudza, sezvo vanhu vazhinji vane ADHD vanonyadziswa zvakadzama uye pfungwa yekukundikana sezvavari kurwisana nemabasa ezuva nezuva vamwe vanhu vanoita sevari kuita pasina.
Zvisinei, mashoko akanaka ADHD inogona kubudirira kurapwa uye kugadziriswa.
Zviratidzo zveDHD
Bhuku Rekuongorora uye Rokusimudzira reMental Disorders, 5th edition, (DSM-5) rinoratidza zvitatu zvakasiyana zveAdHD. Izvi ndezvi:
- inattentive
- hyperactive-impulsive
- kusanganiswa (uko zvose zvisingatarisirwi uye zvisina kumira-kusagadzikana zviripo)
Munguva yakapfuura, aya mazita ainzi "ADHD subtypes." Ivo zvino vanonzi "mharidzo." Semuenzaniso, mumwe munhu angave akaonekwa kuti ane hanya nehuwandu hwehutano hwehutano, hunosanganiswa mharidzo.
Zviratidzo zveHADH hazvifananidzi. Munhu mumwe nomumwe anowana zviratidzo zveHADH zvakasiyana uye uye zvakasiyana-siyana zvekuoma.
Heino urongwa hwezviratidzo zvekutaurira kusatendeseka . Vanhu vane rudzi urwu rweHDH presentation:
- zvikuwana zvakaoma kubhadhara zvakanyanya pane zviri kuitika munharaunda. Somuenzaniso, vangave vane dambudziko kuteerera zviri kutaurwa mukirasi, pamusangano webasa, kana panguva yekukurukura neshamwari.
- kuonekwa nyore nyore uye kunetseka kuita mabasa kubvira pakutanga kusvika pakuguma
- zvive zvakaoma kuteerera mitemo uye kutevera kuburikidza navo
- vanowanzotsoropodzwa nekuita zvikanganiso zvisina hanya, sezvo zvichiita sevasingaedzi
- kurwisa mabasa aidiwa achichengetedza kushanda kwepfungwa
- tsvaka kurongeka kwakaoma zvikuru
- kazhinji vanorasikirwa nezvinhu, pasinei nokuti zvinodhura (masero efoni) kana zvakakosha (pasipoti) ivo
- hazviiti sekuteerera kana zvataurwa, zvinogona kuonekwa zvisina maturo uye kutarisa kunze kwehwindo kana kutarisa nguva
- kazhinji kunoratidzika sekutama zuva kana munyika yavo pachavo
Heino urongwa hwezviratidzo zvehuwandu hwemhepo . Vanhu vane rudzi urwu rweHDH presentation:
- nguva dzose inofamba uye "pakufamba"
- uzviwanire zvisingabviri kugara pachigaro, kunyange apo ugere pasi uri munharaunda inotarisirwa kunge mukirasi kana ndege
- ichapedza tsoka kana fidget kana kushungurudza paunogara
- ichakomberedza nekukwira kuitira kupisa simba. Vakuru vanogona kukudziridza chido chekuvhima zvakasimba kana mitambo yakanyanya.
- kuwana zvakaoma zvikuru kutenderera, kurindira mumutsara, kana kukwidzwa mumugwagwa
- kupopotedzana apo vamwe vanhu vari kutaura, uye kubata mumitambo uye kukurukurirana
- echipindura mibvunzo vasati vabvunzwa zvizere, uye kupedzisa vamwe vanhu mitsara
- kuita zvisarudzo zvisingafungi pasina kufunga nezvekuguma. Izvi zvinogona dzimwe nguva kuva nengozi chaiyo kana kukuvadza kune vamwe.
- kukurumidza kuburikidza nemabasa, kazhinji kuita zvikanganiso nokuti zvinonzwa kusanzwisisika kuita basa racho zvishoma nezvishoma uye zvakarongeka
Zviratidzo zvinogona kuchinja nekukwegura, sezvo munhu ari kukura mazano ekugadzirisa uye ane rusununguko rwakawanda rwekugadzira nzvimbo dzakamutevera. Somuenzaniso, mukomana ane makore manomwe angave akaoma nguva yekugara mukirasi. Ari munhu mukuru, anogona kutanga mazano ekutarira kunze kunze kwekuti ndizvo zvinotarisirwa. Zvisinei, mukati maro anonzwa asinganonoki. Anokwanisa kusarudza basa apo agere patafura hakudiwi kwenguva refu, saka zviratidzo zvake zve ADHD hazvisi pachena.
Zviratidzo zveHADH zvinogonawo kuonekwa zvakasiyana pakati pevarume.
Mukomana wechidiki ane tsvina angangopedzisira apinda mumugwagwa asingatarisi motokari, asi musikana angangodaro achinyengera uye anogara achivhiringidza vamwe.
Chii chinokonzera ADHD?
Nechikonzero chinonyanya kukosha che ADHD ndezvemajeni. Kutsvakurudza nekuongorora pamusoro pemhuri, mapatya, uye vana vakagamuchirwa zvakave zvichibatsira pakunzwisisa kwedu pamusoro pemararamiro eDHD.
Zvisinei, kana mubereki ane ADHD, hazvirevi kuti mwana wake achagara nhaka ADHD.
Kudya shuga yakawanda, kutarisa kwehutano, kutarisa terevhizheni, kutamba mitambo yemavhidhiyo, kuberekera vana, kana kusava nekuranga hakuiti kuti ADHD.
Kuongororwa uye Kuedzwa
Nzira yakarurama kupfuura dzose yekuwana chirongwa cheDHD ndeyekuti uwane kuongororwa kwakazara kunoitwa nechiremba ane ruzivo. Iko apo zvichida kusiyana kune uyo ane chiremera uye akakodzera kuita ADHD kuongororwa; zvisinei, inowanzoita masayendisiti, masayendisiti epfungwa, maurotori, uye vamwe vanachiremba vemhuri vanozoongorora.
Iko hakusi kuongororwa kwakajeka, sekuedzwa kweropa, kuona kana une ADHD.
-
Vabereki Vakawanda Vanonetseka Nevana Vavo Kutora ADHD
-
Ndezvipi Kucherechedza Kukanganiswa Kunetseka Pasina Utano?
Pane kudaro, kuongorora kunoitwa. Izvi zvinosanganisira zvinhu zvakawanda sevadzidzisi zvikamu pamwe chete ruzivo pamusoro pako kubva kune zvakasiyana-siyana. Ruzivo rwunounganidzwa kubva kuchiremba uye zvinyorwa zvekuchikoro, kubvunzurudzwa nevabereki, uye mibvunzo. Kuyeuka kwako kushanda uye mamwe maitiro ekugogodza kunogona kuongororwa. Zvakakoshawo kutarisa kuti zviratidzo zvako hazviiti nekuda kweimwe mamiriro ezvinhu, sezvo mamwe mamiriro ezvinhu dzimwe nguva anoitika panguva imwecheteyo neAdHD. Nokuda kwechikonzero ichi, iwe unogonawo kuongororwa nekuda kwekuremara kwekudzidza.
Kuedza kunotora maawa akawanda. Inowanzoparadzirwa pane zvinopfuura imwe musangano. Pakati pekuongorora, wehutano wehutano achaona kana iwe ukasangana nemirairo yeDHD yakataurwa mu DSM-5. Ichi ndicho chirevo chekuongorora chinoshandiswa muUnited States.
Pakuguma kwegadziriro, iwe uchaziva kana une ADHD. Iwe uchazoziva zvakare kana iwe une mimwe mitemo kana kuti urema hwekudzidza.
Mitemo yeCexexiting
ADHD inogara iripo pamwe nemamwe mamiriro ezvinhu. Izvi zvinonzi mamiriro ezvinhu anonyanya kufanana kana aripo. Iyi mamiriro ezvinhu anogona kuva nezviratidzo zvakafanana kuti ADHD uye inogona kuvhara kuvapo kwayo. Zvakakosha kuziva uye kubata chimwe nechimwe kuitira kuti iwe (kana mwana wako) uwane ruzivo kubva kune zviratidzo zvepfungwa imwe neimwe. Iko kune mamiriro mazhinji ehupenyu. Hezvino nhanhatu dzinozivikanwa:
- kushushikana kwepfungwa
- chirwere chepfungwa, chakadai sokuora mwoyo kana kuti bipolar disorder
- chirwere chekudzidza, chakadai se dyslexia
- chirwere chehope
- kupikisa kusagadzikana kwechirwere
- autism spectrum disorder
Kutungamira uye Kurapwa
Mushure mokunge ADHD kuongororwa yakaitwa, kurapwa uye kutungamirirwa kweDHD kunogona kutanga. Vanhu vanowanzofunga nezvekurapa semishonga. Zvisinei, kurapwa kweDHD kwakawanda kwazvo kupfuura mishonga yemishonga. Inogona kusanganisira unyanzvi hwehupenyu, kurapa, uye pokugara kuchikoro kana basa. Kusanganiswa kwemaitiro aya ekurapa ndiyo inowanzo nzira yakanakisisa yekugadzirisa zviratidzo zveHADH.
Mishonga
Kune vana vakawanda nevakuru, mushonga inokosha chikamu cherongwa hwekurapa. Shanda pamwe chete nechiremba wako kuti uwane mhando yakakodzera yemishonga uye chirwere chekurapa iwe kana mwana wako.
Unyanzvi hwehupenyu
Unyanzvi hwokudzidza kubatsira nema ADDD zviratidzo zvinobatsira zvikuru. Semuenzaniso, kudzidza kuti ungashandisa sei kuronga zuva kunogona kubatsira munhu mukuru kuti agadzirise basa rekuita kana kuti mwana kuti ape chikoro chekuchikoro panguva. Kudzidza unyanzvi hwehupenyu hwakaita sezvizvi zvingaratidzika sezviri nyore asi zvinogona kuva nemigumisiro yakawanda pahupenyu hwehupenyu.
Nzvimbo dzokugara
Vadzidzi vanobvumirwa kuti vagare vachivabatsira kuwana matanho avo vanogona kuita. Somuenzaniso, mumwe munhu anogona kutora manotsi kumudzidzi mukirasi, uye nzvimbo yakanyarara inogona kupiwa kuti inyore miedzo. Munzvimbo yebasa, pangave nenzvimbo dzekugara dzinowanikwa vashandi vekutsigira mubasa ravo rekushanda.
Dzidzo
Dzidzo pamusoro peHDH ndiyo inokosha. Ruzivo rweAdHD runogona kubva mumamiriro ezvinhu akadai sechiremba uye vadzidzisi, uye zvisina kufanira zvinyorwa sewebhu, mabhuku uye podcasts. Kudzidza nezveHADH kunobatsira kuti unzwisise mamiriro acho ezvinhu uye kuti zvakasiyana sei iwe kana mwana wako.
Counseling
Kurairirwa kana kurapwa kunobatsira kugadzirisa nyaya dzekutendeseka, kushushikana, kuzvidya mwoyo, kana hukama hwehukama hunogona kuitika kubva kune ADHD.
Nokuti zvinetso zvitsva zvinogona kuitika pane imwe nhanho yekufambira mberi uye mararamiro ehupenyu, zvisarudzo zvakasiyana-siyana zvekurapa zvichave zvakanyatsobudirira pazvikamu zvakasiyana. Iva akasununguka pakugadzirisa kurapwa kwako kuchinja kwaunoda. Kugadziriswa uye kugadziridza kunowanzoitika!
ICHIVA Dambudziko Remazuva Ano Here?
Vamwe vanhu vanoshamisika kana ADHD isiri mamiriro matsva, zvichida zvichikonzerwa nekufambisa kwekurarama kwemazuva ano. Zvisinei, ADHD haisi chirwere chemazuva ano. Yakanyorwa pamusoro pebhuku uye mabhuku ezvokurapa kwemakore anopfuura zana. Chii chitsva ndiro zita, ADHD. Kwemakore, mamiriro akafanana akanzi mazita akasiyana.
Muna 1845, Dr. Heinrich Hoffman akatsanangura ADHD mubhuku rinonzi, Nhau yaFidgety Philip . Muna 1902, Sir George F. Kunyange zvakadaro akanyora tsanangudzo yekliniki yekutanga nezveboka revana vakaratidza kusava nehanya nematambudziko emitemo. Akadana chirwere ichi "chirema chekudzidzira tsika." Muma1950, ADHD yainzi "hyperkinetic impulse disorder."
Chii Chinosiyana Kusiyana neAdHD uye ADD?
Vanhu kazhinji vanovhiringidzwa nemashoko ADD uye ADHD . Izvo zvose zviito zvechiitiko chakafanana. Mamiriro atinoshevedza ADHD ave nemazita akawanda pamusoro pemakore zana apfuura. Sezvo kutsvakurudza kwakawanda kuchiitwa uye kunzwisisa kwedu kwenyaya yacho kunowedzera, zita rehurumende rinoshandura kuratidza ruzivo urwu hutsva. ADD yakashandiswa kubvira muna 1980 kusvika muna 1987, kurondedzera izvo zvatiri kudana zvino kuti ADHD isingatauri mharidzo. Zvisinei, vamwe vanyori uye vanachiremba vachiri kushandisa ADD apo vanotaura nezveAIDS asingatauri, kana kushandisa ADD neAdHD zvakasiyana.
Vakuru
ADHD yakashandiswa kuonekwa semamiriro ezvinhu ekuti vana "vaizobuda." Isu tinoziva kuti ADHD inotarisa hupenyu hwose. Zviratidzo zvinogona kuchinja nemakore. Semuenzaniso, kusagadzikana kunogona kuderera. Vanhu vanoitawo mazano ekuziva uye asinganzwisisiki ekugadzirisa zviratidzo zvavo. Kunyange zvakadaro, ADHD inoenderera mberi ichipo, uye kurapwa kwakakwana uye kutarisira kunodiwa.
Vanhu vazhinji vanotanga kuonekwa kuti vane ADHD sevanhu vakuru . Dzimwe nguva izvi zvinoitika kana mwana wavo aongororwa ane ADHD, uye ivo vanozviziva pachavo panguva yekuongorora chirongwa. Vamwe vanhu vakuru vakagara vachinzwa zvakasiyana nevezera ravo uye pakupedzisira vanoedza kubatsirwa mushure mekunyanya kunetsa.
Vasikana nevakadzi
ADHD yakashandiswa kufungidzirwa sechimwe chinhu vana vane, asi vanhu vakuru havana. Nenzira imwecheteyo, ADHD yaifungidzirwawo sechimiro chemurume kwete pane mamiriro ekuti vakadzi vaivawo.
Kazhinji, vasikana vanowanzove vasina kutarisira ADHD, iyo ndeimwe yezvikonzero nei ADHD yavo isingaoneki muhuduku. Zviri nyore kuona kuti mukomana anenge asina simba kupfuura musikana anogara ari oga. Nhoroondo yekare, vakadzi vakatsvaka rubatsiro muhukuru vaiwanzoongororwa zvisina kufanira nekuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo.
Nemhaka yekuwedzera kuziva nezveHDH, vamwe vasikana nevakadzi vari kunyatsoongororwa, izvo zvinoreva kuti vanogona kuwana kurapa kwakakodzera kwezviratidzo zvavo.
Vakadzi vane ADHD vanotarisana nemamwe matambudziko. Mahomoni anoshandura vakadzi vanowanikwa muupenyu hwavo hwose, kubvira pazera, kutora nekupera kumwedzi, pamwe nekuchinja kwemwedzi, zvinogona kuita zviratidzo zveDHD zvakanyanya.
Sources:
> American Psychiatric Association. (2013). Kuongororwa uye nhamba yehuwandu hwehutano hwepfungwa (5th ed.). Washington, DC.
Kutuka T, Gau SS, Mendez L, et al. Kugadziriswa Kwakarongeka Kwemakirwo Kurapa neZvikuvadza uye Atomoxetine nokuda kweKucherechedza-Kukundikana / Kushaya Hanya, kusanganisira Mwoyo Mumiririri, Matanho ekurapa, Kubudirira, uye Kushushikana. Zvinyorwa zvevana nevana vaduku Psychopharmacology . 2013; 23: 179-193.