Kufuridzirwa Kubva Mafungiro Akanakisisa-Anozivikanwa
Kufuridzirwa zvinyorwa zvinogona kupa pfungwa itsva uye maonero pamusoro pezvinetso zvinotarisana nomunhu wese panguva imwechete. Kana uri kutsvaga zvinyorwa zvinogona kukubatsira kunzwa uchinetseka kana uine simba, iwe unogona kutanga kutanga nokutarisa zvakanyanya izvi kubva kune vamwe vanofunga nezvepfungwa dzinozivikanwa zvikuru. Dzidza zvakawanda pamusoro pezvinoita kuti vashandise.
1 - Maslow: Kutsvaga Nzira Itsva dzekutarisana nezvinetso zveupenyu
Abraham Maslow
"Kana chete chishandiso chaunacho chine nyundo, unowanzoona dambudziko rese sechinhu chipikiri."
Zvinorevei?
Abraham Maslow akaita iyi tsvakurudzo yakakurumbira inotaura nezvechirevo chinowanzozivikanwa semutemo wechiridzwa kana nyundo yeMaslow. Chaizvoizvo, rinoratidza kunyanya kuvimba kune chinhu chatinoziva kana chaunoda. Kunyange zvazvo zvigadzirwa zvakadaro dzimwe nguva zvingava zvinobatsira, zvinogona kutungamirira kusvika kune zvinetso munzira dzisingabatsiri kana kutoparadza.
Mukufunga kwepfungwa, izvi zvinogona kusanganisira nguva dzose kuvimba nemararamiro akafanana ekubata nezvinetso pane kutsvaga mhinduro itsva. Panzvimbo pokugumburwa kuita tsika iyi, Maslow's quote anoratidza kuti iwe unogona kuedza kuwedzera kukura kwako zvishoma, kudzidza nezvemaitiro matsva ekufunga, uye kutsvaga nzira dzakasiyana dzekutaurirana nevamwe. Maslow anozivikanwawo nokuda kwehutungamiri hwake hwezvido .
2 - James: Kuita Zvinhu Zvakaoma Kunogona Kuumba Unhu
William James
"Munhu wose anofanira kuita zvinhu zvinenge zviviri zuva rimwe nerimwe raanovenga kuita, kungoita."
Zvinorevei?
William James ari kutaura kuti upenyu hahufaniri kugara huri pamusoro pekutora nzira iri nyore. Dzimwe nguva dzidzo huru yekudzidza ndeyeiyo inounzwa nedambudziko uye dambudziko. Iko panguva iyi ino unodzidza zvakawanda pamusoro pako, simba rako, uye utera hwako.
Sezvakataurwa naJames, pane dzimwe nguva zvakakosha kuita zvinhu kunyange kana iwe usingafariri kana unoda kuita izvi. Nokuda kwekutaura kwakasimba, kutanga kukurukurirana nevasingazivi kwaizova muenzaniso wakanaka webasa risingadi zvingatungamirira kumubairo usingatarisirwi.
Kana iwe ukazviwana uchinge uchinge uchinge uchinge wawira, edza kutora shoko rezano kubva kumagariro epfungwa uye muzivi William William . Dzvinetsa iwe pachako kuedza chimwe chinhu chitsva kana kutarisana nedambudziko rausingaiti kuti unakidze uye uone unyanzvi hupi uye ruzivo rwaunogona kuwana kubva pane zvakaitika. Mienzaniso mishomanana yezvinhu iwe ungaedza kuisa kunyoresa mune imwe kirasi, kuedza kuita basa rakasiyana, kana kuenda kune marathon.
3 - Ellis: Kutora Basa Romunhu Pamwe Penyu Hwako
Albert Ellis
"Makore akakanakisisa ohupenyu hwako ndeaya maunosarudza matambudziko ako ndeawe iwe hauna mhosva kune amai vako, zvipenyu, kana mutungamiri." Unoziva kuti iwe unotonga iwe pachako. "
Zvinorevei?
Izvi zvinyorwa kubva kuna Albert Ellis ndezvese nezvekutora mutoro wehupenyu hwako uye sarudzo. Zviri pachena, pane zvimwe zvehupenyu hwako izvo zviri kunze kwekutonga kwako. Kunyange iwe usingave wakakwanisa kudzora zvinhu zvose zvinoitika kwauri kana kuti zvaunowana kuburikidza nehupenyu hwako, iwe unogona kutora maitiro aunoita sei kune zviitiko izvi.
Mukufunga kwepfungwa, pfungwa iyi inowanzonzi seine nzvimbo yepakati yekudzora . Chaizvoizvo, nzvimbo yako yekutonga inoreva kana uchiona zviitiko muupenyu hwako sekunze kwekutonga kwako kana kuti iwe unonzwa kuti zviito zvako zvinogona kukukanganisa kuguma kwako.
Vanhu vane ruwavo rwemukati rwekutonga vanowanzofunga kuti vari kutungamira, vane pfungwa huru yekuzvigadzirira, uye vanowanzofara uye vane utano hwakanaka. Avo vane nzvimbo yekunze yekutonga vanowanzonzwa vasingakwanisi, vasina simba, uye vasingatsvaki kuita shanduko muupenyu hwavo.
Ellis anozivikanwa kuburikidza nekuvandudza mafungiro ehutano hwemagariro ehutano , rudzi rwekufunga-hutano hwehutano hwakakosha pakubatsira vatengi kuchinja kutenda kusina maturo.
4 - Rogers: Kuramba Uine Mafungiro Akanaka
Carl Rogers
"Pandinoona nyika ini ndine tariro, asi kana ndichitarisa vanhu ndine tariro."
Zvinorevei?
Carl Rogers ari kutaura kuti zvinogona kunge zviri nyore kutanga kutanga kunzwa kusava nechokwadi pamusoro penyika yenyika. Nhau dzinoita sezadzadza nenyaya dzekutambudzika uye kushungurudzika kwevanhu. Nzvimbo yako yehuwandu hwemagetsi inogona kukupa iwe nekuramba uchienderera mberi nyaya dzinotarisana nharo, nharo, uye nenyaya dzinoratidza kuti nyika iri kukurumidza kukurumidza.
Rongedzo yaRogers inoratidza kuti kunyanya kufunga nezvemashoko akadaro kunogona kuita kuti nyika iite sedzvimbo inotyisa, kuisa pfungwa kune vamwe vanhu kunogona kukubatsira kuti urambe uine maonero akanaka uye maonero echokwadi enyika.
Nyaya dzezvinyorwa uye nhepfenyuro yehupfumi bvisa nyaya dzinogona kutarisa pane dambudziko guru revanhu seipi nzira yekuchera mapeji ekuona, asi izvi hazvipi zvichitarisa kutarisa kwechokwadi kune zviri kuitika munyika yakakupoteredza. Kana iwe ukazviwana uchinge usingafungi nenyika, tarisai vanhu vari pedo newe vanogona kukubatsira kukusimudzira. Tarisa nyaya pamusoro pevanhu vanofuridzira vari kuita zvinhu zvikuru uye vachipa zvipo zvine simba kumasangano. Sezvakataurwa naCarl Rogers , nyika izere nevanhu vane mutsa uye vane rupo avo vanogona kukurudzira hukuru hwekutarisira.
5 - Mucheche: Kudzidza Kunogara Kweupenyu
BF Skinner
"Dzidzo ndiyo inopukunyuka apo izvo zvadzidzwa zvakanganwika."
Zvinorevei?
Apo vanhu vanofunga nezveshure, vanowanzofunga nezvechokwadi uye nhamba dzinodzidzwa kuchikoro. Sezvo vadzidzisi vazhinji vangave vakaratidza, zvakadaro, inowanzo nzira, mazano, uye kubvunzurudza izvo zvinotsigira ruzivo rwakakosha.
Sezvo BF Skinner anoti, chiyero chezivo yedu inoenda kudarika kungodzidza zvinyorwa zvidzidzo. Kunyange zvazvo ruzivo rwaunodzidza mukirasi rusingagoni kuchengetwa munguva refu yekuyeuka mushure mekutora kuongorora, unyanzvi hunofunga hwekufunga hwakawanikwa apo kutsvaka dzidzo kunopedza nguva yeupenyu hwose. Kudzidza hakugoni kupera, kunyange nguva refu mushure memazuva echikoro apera. Usambofa wakazvipinganisa kuti uongorore ruzivo rutsva, nzira itsva dzekuita zvinhu, uye nzira dzakasiyana dzekufunga pamusoro penyika.
Skinner yaizivikanwa nokuda kwekuedza kwake mumamiriro ekugadzirisa uye zvirongwa zvekusimbisa .
6 - Rogers: Upenyu Ndirwo Mutungamiri, Kwete Hupenyu
Carl Rogers
"Upenyu hwakanaka inzira, kwete mamiriro ezvinhu." Icho chirevo, kwete nzvimbo. "
Zvinorevei?
Wakambove wakanyanya kufunga nezvekuzadzisa chinangwa chaunokanganwa zvachose kufara nerwendo kusvika pakuzadzisa chinangwa ichocho here? Nhauriro yaCarl Rogers inoratidza kuti kurarama hupenyu hwakanaka kune zvose rwendo.
Panzvimbo pokuisa pfungwa pazvinhu zvaunofunga kuti pakupedzisira zvinotungamirira kune zvaunofunga kuti "kurarama hupenyu hwakanaka" zvakadai sekuve neimba huru, kutyaira motokari yakanaka, uye kuenda kune dzimwe nguva dzezororo, tarisa pfungwa dzako pane zvinhu zvakanaka zviri mukati mako hupenyu hwezuva rimwe nerimwe. Zvinhu zvaunodzidza, mhuri uye shamwari dzaunogovera hupenyu hwako pamwe chete, uye zvinhu zvinoita kuti ufare ndizvo zviratidzo zvikuru zveupenyu hunofadza, hwakazadzika.