Vanhu vazhinji vanozviona vachigumburwa, vakavhiringidzika, uye kwete chete pavanokwanisa pavanofunga kuti vanoremerwa nezvinodiwa muupenyu hwavo. Uye kunyange zvimwe zvezvinhu zvinoita kuti ndifare zvinogona kunge zvisingaiti zvinhu zvose zvinoita kuti ufare, pane zvimwe zvinhu zvinowanzogadzira ruzivo rwakanyanya rwemufaro mukati mehupenyu hwevanhu vose. Zvinhu izvi zviri kuonekwa uye zvakadzidzwa mubazi rezvepfungwa dzinozivikanwa sehutano hwakanaka , saka tinogona kuziva kuti chii chinogona kuchinja vanhu vakawanda.
(Ndiri kukurudzira vakawanda vavo pasi.)
Kunyange iwe usingakwanise kudzora zvinhu zvose zvinokonzera kushungurudza muupenyu hwako, kune zvinhu zvishoma zvaunogona kuita kuti ubvise pamagetsi ako, saka unonzwa uchingopera simba, uye iwe unogona kunyanya kubvunda zuva rakaipa . Saizvozvowo, pane nzira shomanana dzekuwedzera mararamiro emufaro, kunyange kana hupenyu hunovhiringidza.
Iva Nechivimbo
Kunyange zvazvo pane zvinhu zvakawanda muupenyu iwe unogona kuchinja kuti uderedze kushungurudzika, pachavawo nezvinhu zvaunofanira kutarisana nazvo- kushungurudzwa kwebasa , matanho akabatikana (kunyanya kana iwe une vana), uye zvimwe zvinonetsa zvinomuka. Zvisinei, nokuti inonzwisisika kunetseka kunokonzera kushungurudzika , kana iwe unogona kuchinja maonero ako, izvo zvinhu zvausingagoni kuzvidzora zvingave zvisinganyanyi kudzvinyirira kwauri. Saka unoshandura sei mafungiro ako?
Ramba Uchibatana
Sezvo vazhinji vedu tichizviziva, hukama hwakanaka humwe hwekunakidza kwemufaro watinayo.
Ukama hwakanaka, hutsigira, uye hukama hune hukama hunogona kuita kuti "kutora" kwedu kuve nyore nyore kupemberera uye kunogona kutitadzisa kusagadzikana patinotarisana nematambudziko edu asingadzivisiki. (Ichokunyengera ndechokudzorera rubatsiro rwaunowana kubva kune shamwari dzako, uye kubvisa ushamwari hwakashata.) Kuchengeta ukama hwako hwakasimba, zvinokosha kwete kungoita nguva yevako shamwari, kuchengeta pfungwa yekuseka, uye yeuka kuti ufare zvikuru asiwo uve nechokwadi chokuti une hutano hwakanaka hwekutaurirana uye unyanzvi hwekugadzirisa hukama.
Tora Mafupfupi Kuti Ufare
Nehupenyu hwakabatikana, uye nekudzvinyirira izvo zvingaita sekubuda pasina, zvinokosha kuva nemigwagwa inokurumidza kuenda kune mufaro , saka iwe unogona kugadzira kana kudzorera manzwiro akanaka nekukurumidza sezvinobvira. Kuziva chii chinogona kuita kuti ufare, uye kuita zvishomanana "mararamiro ekufadzwa" zuva rimwe nerimwe inzira inokurumidza uye iri nyore yekusimudza mweya wako wose, uye kuita kuti uve netsika tsika.
Dzvora Pasi Pemagetsi
Zvimwe zvikamu zvako zvinogona kukonzera simba rako. Upenyu hwevadzidzisi hunotaura izvi sevhiringiro , uye zvinogona kuva chinhu kubva kune munhu anounza simba risina simba kana kuti zvinodhikira, dafura rinosvibisa rinoita kuti uwedzere kuneta paunotarisa, kune chikamu chezuva rako raunoshuva kuti iwe unogona ingozvidzivirira. Nguva yakawanda, tinoshandiswa zvakadai kune izvi zvinotyisa zvokuti hationi kuti vangani vatiinazvo muhupenyu hwedu, uye hatiedzi kuvabvisa. Dzimwe nguva, tinotanga kunzwa tichishushikana navo-sekunge tiri " kutasirwa kufa nevanamata ." Chero nzira, nekuwedzera kuvaziva uye nekudzikisa pasi pemvura kana uchikwanisa, unogona kukwanisa kusunungura nguva yakakwana uye simba rekuita mune zvakawanda "ndinoita kuti ndifare" mabasa.
Ita nzvimbo yeChinokosha kwauri
Chinhu chimwe chandinocherechedza nezvauri kutaura-uye chimwe chinhu chakanyanya kufanana-ndechekuti kune zvinhu zvakawanda zvakanyanya mumararamiro ako zvaunofunga kuti unofanirwa kuita (uye izvo zvinoita kuti uzvidye mwoyo), kuti hausi uve nenguva yakawanda yezviitiko zvaunofarira, uye izvo zvinoreva iwe.
Iwe unoda kutema dzimwe dzeavo "kundiita kuti ndisimbe" mabasa kuitira nzvimbo ye "ita kuti ndifare" iyo! Izvi zvinogona kunge zvakaoma, asi chokwadi hazviitiki, uye zvakakodzera kukosha kwaunotora kuti uite kuchinja kwakakodzera! Iwe unogona kudzidza kugadzira purogiramu yakazara nemabasa anogona kukuita kuti ufare:
Gamuchira Rubatsiro Kana Ukachida
Kune vanhu vanogona kubatsira-iwe unogona kunge uchida kukumbira. Unogona kupa mamwe mabasa ako here? Unogona here kubvuma kukumbira rubatsiro rwakawedzerwa kubva kune shamwari ? Dzimwe nguva, izvi zvinogona kuita musiyano mukuru mumanzwiro aunoita. Uye dzimwe nguva kushungurudzika kunogona kukurira nenzira inenge yakaoma kugadzirisa yoga.
Kana iwe uchifunga kuti ungada rubatsiro rwakawanda kupfuura aya mazano anogona kupa, ndinokukurudzira kuti utaure nachiremba wako kana mumwe mudzidzisi anogona kubatsira.