Kusvuta muchivande kune mufambiro unoita marwadzo uye kusurukirwa kune munhu anoputa. Zvinoita kuti tinzwe tine mhosva, tisina simba uye takanamatira.
Nyaya yaKaren ichasangana nemunhu wese akaedza kuvanza kusvuta kwavo.
Ndinokutendai nekugoverana nhau yako Kay, nekukwazisa nekudzosa upenyu hwako.
Zita rangu ndiKaren, asi shamwari dzangu dzinondiidza kuti Kay. Ndakatanga kusvuta pandakanga ndava nemakore gumi nemana.
Ndiri iye zvino.
Ndinoziva zvino kuti zvikonzero zvangu zvekusvuta pazera iroro zvakazvipinza muzvikonzero nei ndichiri kusvuta 16 makore gare gare. Zvakangoita sokuti upenyu hwangu hwose hwakavakwa nemaune kumativi ose fodya. Zvichida zvaive.
Ndakarega kusvuta musi waJune 12. Nhasi ndihwo utsi hwangu hwemazuva mashanu.
Ndinonzwa sokuti ndiri kumuka kubva kune rumwe rudzi rwehuhu. Ndakasarudza kuzvitaurira iwe wako kurega kusvuta fomu boka rekusimbisa apo ini ndichiri kusangana, saka handitauri ndoga ndisingatyi zvakatendeseka newe.
Ndakagara ndakavanza mushure mekusvuta, mune imwe nzira kana imwe.
Handidi kuvanza zvakare. Ndinoda kutora simba remishonga yangu kure nekukuudza chokwadi pamusoro pangu. Kana iwe uchida ini mushure mekuverenga izvi, izvi zvinoshamisa. Kana iwe usingaiti, handikupi mhosva! Asi ini ndinoda kuva akatendeseka pamusoro pechikara chandakava .
Ndakaita zvinhu zvizhinji zvakaora panguva yandaiva noukama neicotine, zvinhu zvinonyadzisa, zvinhu zvandisingagoni kutora zvakare.
Ndiri kuuya zvishoma nezvishoma kuti ndione zvose zvenhema dzandakazvitaurira ini, uye ndakatenda, kuti ndikwanise kusvuta. Kune zvinhu zvakawanda zvakadai zviri kuuya pakufunga nezvehupenyu hwangu nekusvuta.
Zvinonyanya kuodza mwoyo ndezvokuti zvinoratidzika se "Imba inopikisana neCapri 120" ingangodaro ichitsanangura zita rehupenyu hwangu makore mashanu apfuura.
Murume wangu isingatauri uye patakasangana, ndakanga ndava kusiya kwekanguva kudarika gore rimwe mushure mekusvuta kwemakore. Akatenda kuti ndakanga ndisingaiti kana tikasangana. Ndakaitawo saizvozvo.
Handikwanise kurangarira kuti nei ndakatanga kusvuta zvakare. Asi pfungwa ndeyekuti, ini ndakazviita.
Uye ndakazviita ne gusto.
Pakutanga kwoukama hwedu, murume wangu akabvumira fodya dzangu 1-2 pazuva, asi ini ndakarambidza tsika yake yekunwa. Yakanga iri mutsara usina kubvumirana pakati pedu; Handitauri nezvemitiro wako uye iwe hautauri pamusoro pangu. Apo pandakatanga kusvutazve , ndakasarudza kuti ndaigona kuzvidzora uye ndaizongoputi kana ndichinwa doro . Sezvo ini kazhinji ndisina kunwa, iyi yakanga iri chirongwa chakakwana.
Zvakanaka, kwete chaizvo.
Ndakacherechedza izvozvo, zvishoma nezvishoma, sezvo nguva yakaenderera mberi, ndakanga ndadururira zvinwiwa zvakanyanya kumba - chimwe chinwiwa chinwiwa kwandiri kuti ndaizopedza usiku hwose uye imwe kana zvimwe zvinwiwa zvinodhaka kwaari. Sezvo nguva yakapfuura, ndaiwanzoita kuti murume wangu afukidzwe uye achizvipa mvumo yekusvuta inenge yose yepakiti mumaawa maviri yakatora murume wangu kuti apfuure.
Kana iyo isiri nicotine inodhaka , handizivi chii.
Simba reSvokescreen
Handina kumbozviona nenzira iyo ndangorondedzera nayo kusvikira vhiki shomanana yapfuura. Ndakanga ndisinganzwisisiki zvandaifunga uye kuronga.
Dai iwe wandiudza zvandakanga ndichiita, ndingadai ndakafunga kuti iwe wakanga uri mapenzi! Ndagara ndiri "munhu akanaka kwazvo" munhu, rudzi rwemunhu waunogona kuvimba naye, shamwari. Uye ndizvo zvandakafunga kuti ndaiva.
Asi sezvo utsi huri kuchenesa kubva mupfungwa dzangu, kuri kundirova sematani ezvitina. Ichi chakava chizaruriro chekuti ndambove ani, rudzi rwemukadzi namai ini ndave ndiri. Zvichireva udyire uye akazvipira kune zvinodhaka.
Ndakazvizvidza ini kwemakore akawanda zvakadaro asi handina kutya kuti igare yakareba mupfungwa dzangu kwenguva refu ... zvisinei, ndingadai ndaifanira kuita chimwe chinhu pamusoro payo.
Nicotine Yakabata Kudzora, Zvishoma neBhit
Kusvuta kwandaiita kwakanyanya kuwedzera uye kwakava kwakaoma uye zvakaoma kudzora.
Kwemakore mashomanana apfuura, ndakapedza simba rose randakanga ndakaronga kusvuta kumurume wangu. Ndakafunga kuti, sezvo ndichimuda zvakanyanya handifaniri kumisa pasi pake uye naizvozvo, pakavanzika chaive chikonzero-kubva parudo, hongu.
Iye zvino ndava kuziva kuti mishonga yangu-pachedu ndeyoudyire uye inokurudzirwa chete nemidzanga. Izvo zvose nezvekuwana nzira yekudyisa utachiona. Ndaifunga kuti kusvuta kubva kumakumbo angu kwaiva chibayiro chandakanga ndiri kuita (tarisa kuti zvakanaka sei ini? Ha ha), asi zvino ndinozviona kuti chaiko chaizvoizvo - nzira yokumudzivirira kuti ave nemafungiro pamusoro payo.
Apo kushambadzira kupedza kushambadzira kwakauya paTV, ndakava munhu anotaura zvakanyanya muimba yacho, ndichiedza zvikuru kudzivirira mumwe munhu kuti ataure kuti kusvuta kwakadini . Ndinotarisira kuti mwanakomana wangu aisazobvisa ruzivo rwake rwekusvuta kwangu. Handikwanisi kumira kuti ndive vanyengeri uye ndinobvumirana nekutengeserana, uye ndinopedzisira ndasvuta utsi. Zvaiva nani kuti usamborega nyaya yacho ichisvika zvachose.
Mutoro Wakakura Wekusvuta Muchivande
Ini nomurume wangu tinoshanda kubva kumba, saka tiri pamwe chete zuva rose. Ndaizomuka nemaune pamberi pake mangwanani uye ndoenda kundorara mushure maro manheru kuitira kuti ndipfungire. Ndakanga ndisinganzwisisiki kana akangomuka mangwanani ndisati ndasvuta fodya neshambwa asati amuka.
Ndaikumbira kunze kunotonhora uye kunaya kwemvura, dzimwe nguva kupfuura zvandingagona kuverenga, kuitira kuti ndive nemishonga. Ndine misoro yepamusoro kuitira kuti ndigone kugara kumba kubva kune dzimwe nzvimbo dzinogona kudzivisa kukwanisa kwangu kusvuta zvishoma neawa imwe neimwe. Ndine pooh-poohed kufamba mazano nokuti ndaiziva kuti taizove pamwe chete zvakanyanya kuti ini ndipfungire kubudirira uye ndozvichengetedza.
Ndinogara ndichimhanya kuchitoro kune munhu wese nechikonzero chero chipi zvacho, kuitira kuti tinyunyuke kune gesi uye tipe fodya, uye tobva tasvuta murugare kwemaminitsi mashomanana. Ndakadzivisa shamwari huru kwemakore nemakore, nokuti ndakanga ndisingadi kuti kusvuta kwangu tsika kuwanikwe.
Ndainzwa ndakanetseka apo murume wangu nemwanakomana vaifamba vachibuda kunze kwangu (pakusimbirira kwangu), kuitira kuti ini ndive ndingaputa "murugare". Vaifunga kuti ndaida Alone Time, asi izvo zvandaida chaizvo ndezvokuti ndive ndoga nemudzanga wangu. Asi mushure mekunge fodya yangu yakasvibiswa, ndinoda kuva navo zvakare. Uye ivo vakanga vasipo. Zvakanaka, saka zvishoma ndinogona kusvuta mumwe ... zvino imwe ... zvino imwe ...
"Uchaenda nguva ipi kumba? Maminitsi gumi nemashanu?" ... Ndaigona kusvuta zvitatu vasati vadzokera kumba ...
Kusvuta kwangu kwakagadzira chikamu chikuru icho murume wangu haachizivi. Anoudza vanhu vatisingafungidzi. Zvimwe ndiri nani chaizvo pakuvanza izvi kana kuti haadi chaizvo kuziva, nokuti inofanira kuva pachena, handizvo here? Mazuva mashanu akapfuura handina kufunga saizvozvo. Nhasi handisi chokwadi zvakadaro.
Zvaasingazivi ndechokuti ndakavanza kwaari. Iye haazive kuti ndakatarisa napamahwindo eimba yangu kuti ndione kwaaimbova asati apinda. Dai ndaigona kumuona kuburikidza nehwindo, ndinoshandisa rimwe gedhi kuti ndiuye nokuti handidi kuti aende kwandiri uye kunhuwira fodya.
Saka, ndisati ndapinda mumba, ndaienda kumunda (dai ndakanga ndisati ndavapo) uye sarudza rosemary, basil, kana mishonga ipi zvayo. Ndaizovarova paminwe yangu ndozvitsvaira pane imwe. Zvadaro, apo mhenderekedzo yacho yaive yakajeka, ndaiuya mumba uye ndikaita bhenekeri yekushambidzira kwechikamu chinotyisa chezino rinopisa, mouthwash, uye ruoko / chiso chekutsvaira. Ndinoshandisa maronda ekupedzisira uye kubvisa zvishoma muhomwe dzangu. Ndizvo chete ipapo ndainzwa ndakachengeteka. Ini ndaizopedzisira ndachinzwa sokuti ndaigona kugara pasi nemurume wangu kana mwanakomana wangu kwechinguva uye kuva akanaka.
Asi zvino, zvisingaiti, ndingada imwe fodya .
Nzira Isingagumi Yokupedzisira yeNikotine Kuwedzerwa
Uye saka denderedzwa inofamba-famba nekupoteredza. Kwemakore gumi nemakore apfuura, ndave ndichirarama semunhu wandisingatombozivi. Uye kwaingova kuwedzera kuipa uye kuipa. Nguva dzose pandakasvuta, ndainzwa ndine mhosva huru.
Ndiri kungotanga kuziva kuti upenyu hupi pamwe neni hunofanira kunge hwakanga huri hwemhuri yangu - nguva dzose husavhiringidzika, kupedza nguva yakawandisa yenguva yangu ichikurumidza kumativi ose, kuve nechokwadi kuti vakagadziriswa, vachengetedza kune zvose zvavo nokuti kana vachibatanidzwa pane chimwe chinhu, Ndaikwanisa kuenda panze, ndichifunga kuti zvirokwazvo havazonditsvaki kana zvidikanwi zvavo zvose zvichisangana?
Ini nomurume wangu takasarudza kwemwedzi wakapfuura kuti aizotora kwemavhiki mashomanana kuti atange kuvaka imba yedu yerota kunze kwehurumende, pedyo nevabereki vake (avo vanopisa). Ndaifunga kuti ndakanyatsobuda. Kunyanya kufunga kwose kwaiitika pamusoro pekufamba gore rakatevera kunosanganisira chiitiko neni uye nevabereki vake panze pamusana wekusvuta pamwe chete. Iye ari kuenda kwemavhiki mashomanana apo ndaigona kusvuta pasina "njodzi" yakanzwika zvikuru .. Mwanakomana wangu neni ndichange tichisvika munaJuly kuti tipedze zororo rose ipapo uye isu tose tichadzoka kumusha.
Sezvo ndave nenguva yakawanda ndoga, ndave nezvakawanda zvokufunga nezvazvo. Ndakatarisa pamusoro pehupenzi hwave hwave hupenyu hwangu hwezuva nezuva. Handisisina hupenyu, zvirokwazvo. Ndinorarama mujeri rega. Ndini musungwa uye jeri, nokuti ini ndoga ndoga ndiine chiyiro kuti ndibudise kunze.
Nenguva isipi, yakava pachena kwandiri uye ini ndakaita chisarudzo chakakura muupenyu hwangu. Ndakasarudza kurega kusvuta .
Ndakasarudza kurega madzimu uye mhirizhonga. Ndakasarudza kutarisa mishonga yangu muchiso uye nditi HERE ZVAKAWANDA! Handidi kuti mwanakomana wedu atsiire. Ndinoda kuva pedyo nemhuri yangu. Handidi kutakura mhuri yangu nemari uye marwadzo erwere rinokonzera kusvuta-kufanana (sababa vangu).
Ndinoda kukwanisa kumira pamwe neshamwari dzangu dzisiri kusvuta, ndinoda kutarisira kufamba uye kushandisa nguva nemurume wangu. Handidi kuronga nguva yangu yekuputa. Ndinoda kuva akasununguka kubva mubasa rinosvuta rine pamusoro pangu.
Ndakatora Zuva Rokusiya
Shamwari yakakurudzira kuita zuva rokurega . Ndaita. Ndakatanga kunyanya kufunga pamusoro pekusiya kwangu zuva. Ndakabvunza munhu wese wandinogona kufunga pamusoro pezano. Ndakadana 1-800-kwete-butts. Yakanga iri shure kwemaawa uye ini ndakateerera kune zvese zviripo zvinyorwa zvavaigona kupa pamusoro pemhinduro yavo. Ndakaverenga nyaya pamusoro pokurega kusvuta pa .com . Nzvimbo iyi yakafuridzira ini. Ini pakupedzisira ndakanzwa sokuti ndaigona kuzviita. Ndakasarudza kuzviita. Ndakakumbira amai vangu kuti vabatsirwe. Ndakabvunza hanzvadzi yangu kuti andibatsire. Ndakabvunza mwanakomana wangu kuti andibatsire.
Munguva iyi, murume wangu haazivi nezvekusvuta kwangu, zvakanyanya kuti ndirege kuzvirega. Iye haazive kuti ndinochema sei kuti ndivate nokuda kwekuva mudzimai anonyangadza zvakadaro. Iye haazive kuti ndinoda sei kuti ndidzose shure nguva yose yandinoputa, kuti ndipedze nguva iyoyo naye nokuti ndinomusiya zvikuru. Haazive kuti ini ndiri munhu ane udyire, anonyengera, kana kuti ndine shungu sei kuti handina kuziva kuti ndakanga ndambova ani kana kuti chinodhaka ichi chiri kutiitirei isu.
Ndiri kungova noushingi uye ndinosvika kune iwe kuburikidza nenyaya yangu, nokuti ndaneta zvikuru. Ndaneta nekuchengeta zvakavanzika, ndaneta nekudzinga vanhu kure, ndakaneta nekunyara, uye ndakaneta nekuchema. Ndaneta nokuvanza uye kuva munhu wandisiri.
Iri ndiro zuva rechishanu kubva pandakarega . Ini handisi kusvuta nhasi. Handizove munhu wandinovenga.
Ndine kutsunga kutsamwa uye kushivirira kusingagumi kusaramba kusvuta. Ini ndichamuka pamusoro peutsi. Ndiri kutanga kunzwa zvakanaka pamusoro pangu zvakare.
Nicotine kubviswa kwemazuva mashanu ekupedzisira ave akaoma mumuviri: Nausea, kutuka, misoro, uye kunzwa kusina tariro.
Asi pane chokwadi.
Ndizvo zvandinezvo uye ndizvo zvinoita kuti ndiende.
Ndinokutendai nokundiregai ndigovere zvakavanzika zvangu zvinotyisa newe. Zvinobatsira zvakanyanya kuti ini ndizvitarise ndoga. Handina kumbozviita kwenguva yakareba. Ndinotenda kuti ndiripo uye munondirega kuti ndibudirire.
~ Kay ~
Kunyanya kurega nyaya kubva kune vanovhara makamuri:
Rusununguko Pashure Pemakore 40 - Nyaya yaNenejune
Upenyu Hutatu hweShoko Rokunyuta-Nhau55
Ndinogara Ndichiputa MuKachivande - Nhau yaMichelle