Zvinhu Zvishanu Zvakaipisisa Zvokutaura kune Mumwe Munhu Ane Nhamo Dambudziko
Zvinogona kuva zvakaoma kunzwisisa kuti chii chakafanana kurarama nekutya chirwere. Unogona kuwana zvakaoma kurondedzera kuzvidya mwoyo nekutyisa kana iwe usati wamboona manzwiro ako iwe pachako. Zvisinei, zvakakosha kuti iwe uedze kutaura zvakananga uye zvinonzwisisika usati wataura zvisingatauri chimwe chinhu chinogona kukuvadza, kukanganisika, uye zvimwe zvinogumbura munhu nekutya chirwere.
Zvinyorwa pasi apa zvimwe zvinhu zvakaipisisa zvaunogona kutaura kune mumwe munhu ane chirwere chinotyisa kana zvimwe zviratidzo zvinotya zvinotyisa. Aya mazwi anoteverwa nemazano e nzira dzakanakisisa dzekutaura kune mumwe munhu ane chinotyisa chirwere.
1 - "Zvose zviri mupfungwa dzako."
Kune ngano dzakawanda pamusoro pekutambudzika kwekutya kunokanganisa kune avo vanotambura nemamiriro ezvinhu aya. Chimwe chezvinonyanya kutaurwa ndeye pfungwa yokuti manzwiro ekutya uye kuzvidya mwoyo ndeyemigumisiro yemafungiro omunhu. Ichokwadi ndechekuti chinotyisa chinokonzerwa nemamiriro ezvinhu chaiwo uye anoongororwa anowanzobatanidza zviratidzo zvepanyama, zvepfungwa, uye zvepfungwa. Zviratidzo izvi zvinogona kunge zvakaoma kwazvo kutarisira uye haisi chiratidzo chevanhu vasina simba.
Kupindura kwakanakisisa: "Ndiri pano nokuda kwako."
Achiudza munhu anotya kuti ndiyo pfungwa yake yose, anoratidza kuti ndiye ari kukanganisa zviratidzo zvake. Mashoko akadaro anokwanisa kuita kuti pave nezvinhu zvakadai sekunzwa kusurukirwa , kuwedzerwa kunetseka, uye kuderedza kuzvidzora , kuti vanhu vane dambudziko rekutyisa vagara vachinetseka.
Panzvimbo pokupomera munhu uyu, edza kubudisa mharidzo yokuti iwe uripo kwaari kana achikuda iwe. Dzimwe nguva kungoita kuti munhu azive kuti uripo zvinogona kuita kuti anzwe akachengeteka uye akachengeteka paanosangana nekutya uye kuzvidya mwoyo. Uyezve, kutaura kwakanaka uye kwakatsigira kunogona kuita kuti munhu anotya awedzere kukurudzirwa mune chivimbo chakakosha kuitira kuti atarame nekutya zviratidzo .
2 - "Zvichengetedze ugare pasi."
Izvi zvichida chimwe chezvinyorwa zvisinganyatsozivikanwi zvinogadzirisa kune mumwe munhu ane chirwere chinotyisa. Kana munhu ane chirwere chekuzvidya mwoyo angangobva "kungorara pasi," tenda ini, iye aizoda. Kutarisira kutya, kuzvidya mwoyo, uye kutyisidzira hakusi nyore. Zvinogona kuonekwa zvisina musoro kumunhu wokunze, asi munhu ane shungu dzakaoma kana kuti achipfuura nekutya kusangana ari kutarisana nehuwandu hwakaoma zviratidzo izvo zvakaoma kudzora.
Kupindura kwakanakisisa: "Ndingakubatsira here?"
Kuudza munhu kuti agare pasi kunoreva kuti unonyara naye. Kana iwe uine munhu ane kutya kwekutya kana kuti ane hutano hwepamusoro, chinhu chakanaka chaunofanira kuita ndechokutsigira. Rega munhu azive kuti iwe uripo kuti ubatsire kana zvichidiwa, asi kuti iwe unodawo kumupa chero chinzvimbo chaunoda. Kuratidza kuda kwako kubatsira kungava zvose izvo zvakakosha kuti unyarare kunetseka kunorwara. Munhu wacho angangoda imwe nguva oga kuti ashandise unyanzvi hwake hwekubata kuti adzikise kutya uye kuzvidya mwoyo.
3 - "Uri kunyanyisa."
Fungidzira kwechinguvana kuti zvingave zvakaita sei kuti uone kushungurudzika. Mwoyo wako unoderera apo iwe unotanga kupfutidza kwazvo. Mumuviri wako unodedera uye unodengenyeka sezvaunoona zvakaoma kufema. Chifuva chako chinomesa uye iwe unotanga kunzwa uchinetseka. Iwe unonyara kuti vamwe vanoona zviratidzo zvako. Iwe unotya kutya kuti iwe uchakanganiswa zvachose iwe pachako. Iwe unoshamisika kana iwe uri kurwara nemwoyo kana kana iwe uchida kuenda kusina.
Kupindura kwakanakisisa: "Uri kuita zvakanakisisa zvaunogona."
Somumwe munhu asiri kutarisana nezviratidzo izvi, zvinogona kuonekwa sokuti munhu wacho anenge achinyanyisa . Zvisinei, iyi mamiriro ekufungidzira ndeyechokwadi kune vanhu vakawanda vane dambudziko rekutyisa. Kana iwe uchingogara wakakomberedza mumwe munhu ari kushungurudzika kukuru kana kutyisa, chimwe chezvinhu zvinobatsira zvikuru chaunogona kuita chinoramba chichikurudzira. Rega munhu wacho azive kuti iwe unotenda mukukwanisa kwake kushanda kuburikidza nekutya.
4 - "Unofanirwa kutarisana nekutya kwako kuti uende pamusoro pavo."
Hazvisi zvisizvo kutenda zvisina kukodzera kuti munhu ane dambudziko rekushungurudzika anofanira kuzvikumanirira mumamiriro ezvinhu anotya. Zvisinei, kuita kuti vanetseka vanotya vasatarise kutarisana nekutya kwake hakuwanzobudiriri. Kusiyana nechitendero ichi chenhema, kumanikidza munhu mumamiriro ezvinhu anotya kazhinji kunopera. Kutarisana nekutya kana usati wakagadzirira kutarisana navo kunogona kutungamirira kunyanya kuzvidya mwoyo uye kudzivisa maitiro .
Kupindura kwakanakisisa: "Tora iwe pachako."
Vanhu vazhinji vane chirwere chinotyisa chinokurudzira chinonzi phobia chinonzi agoraphobia . Izvi zvinokonzera utano hwepfungwa zvinosanganisira kutya kwekutya kutyisidzira munzvimbo dzaizova zvakaoma uye / kana kunyadzisa kutiza. Kana zvichitaura nezvekutarisana nemamiriro ezvinhu anotya, munhu ane chirwere chinotyisa kana kuti asina agoraphobia anofanira kuita zvishoma nezvishoma. Nokunyatsodzidza kudzidzira kubata nemamiriro ezvinhu anokonzera kuzvidya mwoyo, munhu wacho anogona kuvaka pfungwa yake yekuzvivimba uye kudzidza kuti angabudirira sei kutarisana nekutya danho rimwe panguva imwe.
5 - "Uri kuparadza zvinhu."
Kana mudiwa wako ane kutya kwekutya kunobata zvirongwa zvako, unganzwa unonzwisisika wakatsamwa. Zvisinei, kunyadzisa munhu nokuda kwekutyisa kwake zviratidzo zvinongokonzera mamwe manzwiro okukuvadza uye kunyadziswa. Vanhu vane dambudziko rekushungurudzika vakatotanga kunzwa vachinyara pamusoro pezviratidzo zvavo. Munhu wacho anongowedzera kuwedzerwa mupfungwa uye mhosva kana iwe uchitaura izvi kwaari.
Kupindura kwakanakisisa: "Ndinoziva izvi zvakaoma."
Panzvimbo pokunyomba nekurwisa mudiwa wako, edza kumupindura iye netsitsi. Taura kuti iwe unonzwisisa kuti zvakaoma zvakadini kuti iye apinde kuburikidza nekutya kwekutya . Kunyangwe iwe uri kunzwa uchinetseka, kutaura zvinorwadza zvataurwa hakuzoiti kuti mamiriro acho ave nani. Edza kuramba uchinzwira tsitsi uye uchinzwisisa kurwisana kwekutambudzika kwekutambudzika.
Pasinei nechinangwa kana kwete, mazwi ako anogona kukuvadza, kuwedzera, uye kukonzera kushungurudzika kukuru kune munhu ane chinotyisa chirwere. Kana iwe uri pedyo nemumwe munhu ari kutya, unogona kubatsira kuburikidza nekugara zvakanaka, kunzwisisa, uye kutsigira. Edza kusarudza mazwi ako nekuchenjera uye funga tsitsi kana uchitaura nemumwe munhu ane dambudziko rekushaya chirwere.